A receita original é essa:
4 ovos inteiros
1 xícara de farinha de linhaça marrom (pode ser de linhaça dourada, amêndoas, coco, nozes)
1 col (sobremesa rasa) de fermento químico
1 col (sopa) de óleo de coco ou oliva (se não tiver põe manteiga mesmo, margarina NUNCA)
4 minutos de microondas.
Fica bem baixinho, na próxima vez vou tentar fazer o dobro da receita.
Adorei seu blog! Eu, além de fazer dieta low carb, sou alérgica à vários alimentos, como glúten lactose, pimenta, pimentão, frutos do mar, carne de porco, cogumelos, repolho ... Minha vida alimentar é bem difícil e restrita. Mas consegui com dietas low carb me menter magra, saudável e feliz. Parabéns e obrigada por compartilhar seus conhecimentos!
ResponderExcluirÓtima receita
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