A receita original é essa:
4 ovos inteiros
1 xícara de farinha de linhaça marrom (pode ser de linhaça dourada, amêndoas, coco, nozes)
1 col (sobremesa rasa) de fermento químico
1 col (sopa) de óleo de coco ou oliva (se não tiver põe manteiga mesmo, margarina NUNCA)
4 minutos de microondas.
Fica bem baixinho, na próxima vez vou tentar fazer o dobro da receita.